نواک جوکوویچ رژیم غذایی خاصی را دنبال میکند که خیلیها آن را راز تداوم موفقیتهای او میدانند.
تنیسفا – حتماً شنیدهاید که میگویند سن فقط یک عدد است. این جمله بیشتر از هر کس در مورد نواک جوکوویچ صدق میکند.
اسطوره صربستانی دنیای تنیس در ۳۶ سالگی همچنان یکی از آمادهترین بازیکنان جهان محسوب میشود و قادر است رقبایی با نصف سن خود را از پا در بیاورد.
کارشناسان راز موفقیت نوله در این سن و سال را سبک زندگی سالم او میدانند که تفاوتهای اساسی با اغلب ورزشکاران دارد.
جالب است بدانید جوکوویچ در اوایل دوران حرفهای خود از لحاظ بدنی شرایط خوبی نداشت و بعضاً مجبور میشد مسابقات خود را نیمهکاره رها کند.
در سال ۲۰۱۰ اما او متوجه حساسیت خود به گلوتن شد و از آنجا بود که دوران حرفهای این بازیکن صرب دچار یک تحول اساسی شد و موفقیتهای بزرگ او آغاز شدند.
تغییر در رژیم غذایی به جوکوویچ کمک کرد تا نقطه ضعف بزرگ خود را به یکی از اصلیترین نقاط قوتش تبدیل کند که این موضوع همچنان نیز نقشی اساسی در تداوم موفقیتهای او ایفاد میکند.
در این ویدیو پرافتخارترین تنیسباز تاریخ راز تغذیه جادویی خود را فاش میکند.