تنیسفا: اولین دورهی کنفرانس بینالمللی مربیان فدراسیون جهانی تنیس، ویژهی منطقهی غرب و آسیای میانه که به میزبانی کشورمان در ورزشگاه مرحوم کامبیز درفشیجوان باشگاه استقلال تهران برگزار میشد، امروز دوشنبه به پایان رسید.
نخستین بخش کنفرانس بینالمللی مربیان با سخنان برنارد پستره، مدرس فدراسیون جهانی تنیس آغاز شد. این بخش به ارائه مفاهیم کلیدی تاکتیکی در رابطه با سرویس و ریترن اختصاص داشت. پستره بر اهمیت گرمکردن شانهها هنگام زدن سرویس، برای جلوگیری از مصدومیت تاکید کرد و نحوه سرویسزدن جان ایزنر و گاربینیه موگوروسا را مورد بررسی قرار داد. رئیس کمیته آموزش و تمرین تنیس فرانسه در ادامه با نمایش چگونگی تغییر سرویس نواک جوکوویچ در سال 2010 و 2014، این عامل را یکی از دلایل موفقیت مرد اول تنیس جهان در سالهای اخیر عنوان کرد.
بخش بعدی به آخرین سخنرانی دکتر مهرشاد پورسعید در این کنفرانس اختصاص داشت. پورسعید در این بخش در رابطه با از دست دادن آب بدن در حین ورزش (Dehydration) و چگونگی مقابله با آن صحبت کرد. وی در سخنان خود میزان آب مورد نیاز بدن را در قبل، حین و پس از مسابقات تنیس مورد بررسی قرار داد و نوشیدنیهای مناسب و نامناسب برای تنظیم آب بدن را معرفی کرد. این بخش از کنفرانس با استقبال گسترده شرکتکنندگان مواجه شد و دکتر پورسعید نیز در پایان با صبر و علاقه به سوالات مربیان در رابطه با تغذیه در تنیس پاسخ داد.
در ادامه برنارد پستره دومین جلسه آموزشی خود را به توضیح درباره ضربه سرویس و انواع آن اختصاص داد. وی با قراردادن نشانههایی در زمین، نقاط مهم در منطقه سرویس را مشخص کرد و بازیکنان میبایست سرویس خود را به نزدیکی آن مناطق روانه میکردند. پستره همچنین بر اهمیت نقطه فرودآمدن توپ پس از جهش دوم هنگام سرویس تاکید کرد.
در آخرین بخش کنفرانس پیش از نهار نیز، شاربل هنا مدرس لبنانی فدراسیون جهانی تنیس در رابطه با نحوه کارکردن و آموزش تنیس به کودکان 4 تا 6 سال سخنرانی کرد. وی بر اهمیت تفریح در کار با کودکان تاکید کرد و اظهار داشت باید به مرور تمرینات کودکان را به تمرینات بزرگسالان نزدیک کرد. این مدرس تنیس خاطرنشان کرد به دلیل اینکه بدن کودکان ماهیچهای نیست، نباید فشار زیادی به آنان وارد و از ضربات قدرتی زیاد استفاده نمود.
هنا در ادامه با کمک چند تن از مربیان حاضر و با استقاده از توپهایی با ابعاد متفاوت، تمرینات مناسب برای کودکان را به شکل عملی مورد بررسی قرار داد. آموزش تنیس ِ کوچک یا “مینی تنیس” بخشی از تمرینات بود.
در نخستین بخش بعد از نهار، امیر برقعی راجعبه مفاهیم کلیدی در رابطه با قدرتبدنی، قدرت انفجاری و چابکی در زمین سخنرانی کرد. وی همچنین تمریناتی را با توپهای بزرگ در همین رابطه با کمک تعدادی از مربیان حاضر انجام داد. بخشی از تمرینات به این شکل بود که فرد میبایست توپ را در حالات مختلف (در حال دویدن، ایستاده، نشسته و خوابیده) دریافت و مجددا به سمت مربی پرتاب کند. در بخش دیگر بازیکنان باید در یک زمین کوجک شامل چند منطقه جهشهایی را طبق الگوی گفتهشده توسط مربی انجام میدادند.
اجرای آخرین بخش کنفرانس نیز بر عهده برنارد پستره فرانسوی بود. این مدرس بنام فدراسیون جهانی تنیس، بخش آخر آموزشهای را به چگونگی برگزاری یک جلسه تمرینی موثر در تنیس اختصاص داد. از بخشهای مختلف این تمرین میتوان به زدن سرویس و ریترن در مکانهای تعیینشده زدن فورهند و بکهندهای پیاپی به صورت کراس کورت و داون د لاین در نواحی مشخصشده زدن والی از انتهای زمین و نزدیک تور اشاره کرد.
پس از سوال و جواب مربیان حاضر در همایش با برنارد پستره، کنفرانس بینالمللی مربیان فدراسیون جهانی تنیس با انجام مراسم اختتامیه و اهدای گواهینامه به مربیان به پایان رسید.
در این بخش امیر برقعی با تشکر از دستاندرکاران مدرسین و شرکتکنندگان کنفرانس این اتفاق را آرزوی چندین ساله خود در تنیس عنوان کرد و گفت بسیار خوشحالم که چنین همایش بزرگی در کشورمان برگزار شد و من به عنوان یکی از مدرسین در اینجا حضور داشتم. امیدوارم این همایشها ادامه پیدا کند و بتوانیم تنیس را بهتر و علمیتر در ایران گسترش دهیم.
مهندس مجید شایسته، ریاست فدراسیون تنیس نیز این کنفرانس را بزرگترین همایش ورزشی در کشور عنوان کرد و اظهار داشت مسئولین وزارت ورزش از این استقبال شگفتزده شدهاند. وی ابراز امیدواری کرد که نتایج این کنفرانس در آینده و در استانها دیده شود و هر مربی بتواند یک بازیکن خوب را برای تنیس ایران پرورش دهد. رئیس فدراسیون تنیس برنامه بعدی را برگزاری چنین همایشی در استانهای کشور دانست و تاکید کرد با این کنفرانس گام بلندی برای آینده تنیس و علمیشدن آموزش در کشور برداشتیم.
در پایان برنارد پستره از برگزارکنندگان و شرکتکنندگان کنفرانس تشکر کرد و اظهار داشت این بهترین کنفرانسی در نوع خودش بود که در آن شرکت کردهام. ایران کشور بسیار خوبی است و خیلی دوست دارم دوباره به اینجا سفر کنم. خوشحالم که با شما آشنا شدم. خیلی با دقت و جدیت کنفرانس را دنبال کردید. امیدوارم مطالب ارائهشده در این کنفرانس برایتان مفید بوده باشد.
حقوق مادی و معنوی تمامی عکسهای منتشر شده در این مطلب به آقای سهراب امانی تعلق دارد.