تنیسفا
بدون نتیجه
دیدن همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • تنیس جهان
    • همه
    • تنیس زنان
    • تنیس مردان
    سابالنکا با فتح اوپن استرالیا به اولین گرند اسلم خود رسید

    سابالنکا با فتح اوپن استرالیا به اولین گرند اسلم خود رسید

    پیش‌نگاهی به فینال زنان اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ آرینا سابالنکا در برابر ایلنا ریباکینا

    پیش‌نگاهی به فینال زنان اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ آرینا سابالنکا در برابر ایلنا ریباکینا

    نواک جوکوویچ: حرف پدرم اشتباه ترجمه شد

    نواک جوکوویچ: حرف پدرم اشتباه ترجمه شد

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ جوکوویچ و سیتسیپاس حریف یک‌دیگر در فینال شدند

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ جوکوویچ و سیتسیپاس حریف یک‌دیگر در فینال شدند

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ راه‌یابی ریباکینا و سابالنکا به دیدار پایانی

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ راه‌یابی ریباکینا و سابالنکا به دیدار پایانی

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ صعود مقتدرانه جوکوویچ به نیمه‌نهایی

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ صعود مقتدرانه جوکوویچ به نیمه‌نهایی

    • تنیس مردان
    • تنیس زنان
  • تنیس ایران
    • همه
    • زنان
    • مردان
    علی نیلی داوری دیدار فدرر و نادال در مسترز ایندین ولز را به عهده خواهد داشت.

    علی نیلی در سوگ مادر نشست

    جام دیویس؛ در دسته سوم ماندگار شدیم

    جام دیویس؛ در دسته سوم ماندگار شدیم

    جام دیویس؛ تلاش ایران برای بقاء در گروه سوم 

    جام دیویس؛ تلاش ایران برای بقاء در گروه سوم 

    گروه‌بندی دیویس کاپ؛ قرعه خوب ایران

    گروه‌بندی دیویس کاپ؛ قرعه خوب ایران

    ‍ به دلیل عدم صدور ویزا؛ مشکات صفی از حضور در گرند اسلم ویمبلدون بازماند

    ‍ به دلیل عدم صدور ویزا؛ مشکات صفی از حضور در گرند اسلم ویمبلدون بازماند

    مشکات مسافر پاریس شد؛ حضور دختر تاریخ‌ساز تنیس ایران در رولان گاروس

    مشکات مسافر پاریس شد؛ حضور دختر تاریخ‌ساز تنیس ایران در رولان گاروس

    • مردان
    • زنان
  • حاشیه‌
  • مقالات
  • آموزشی
  • قوانین تنیس
  • واژه‌نامه تنیس
  • تماس با ما
ورود به فروشگاه
تنیسفا
  • صفحه اصلی
  • تنیس جهان
    • همه
    • تنیس زنان
    • تنیس مردان
    سابالنکا با فتح اوپن استرالیا به اولین گرند اسلم خود رسید

    سابالنکا با فتح اوپن استرالیا به اولین گرند اسلم خود رسید

    پیش‌نگاهی به فینال زنان اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ آرینا سابالنکا در برابر ایلنا ریباکینا

    پیش‌نگاهی به فینال زنان اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ آرینا سابالنکا در برابر ایلنا ریباکینا

    نواک جوکوویچ: حرف پدرم اشتباه ترجمه شد

    نواک جوکوویچ: حرف پدرم اشتباه ترجمه شد

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ جوکوویچ و سیتسیپاس حریف یک‌دیگر در فینال شدند

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ جوکوویچ و سیتسیپاس حریف یک‌دیگر در فینال شدند

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ راه‌یابی ریباکینا و سابالنکا به دیدار پایانی

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ راه‌یابی ریباکینا و سابالنکا به دیدار پایانی

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ صعود مقتدرانه جوکوویچ به نیمه‌نهایی

    اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ صعود مقتدرانه جوکوویچ به نیمه‌نهایی

    • تنیس مردان
    • تنیس زنان
  • تنیس ایران
    • همه
    • زنان
    • مردان
    علی نیلی داوری دیدار فدرر و نادال در مسترز ایندین ولز را به عهده خواهد داشت.

    علی نیلی در سوگ مادر نشست

    جام دیویس؛ در دسته سوم ماندگار شدیم

    جام دیویس؛ در دسته سوم ماندگار شدیم

    جام دیویس؛ تلاش ایران برای بقاء در گروه سوم 

    جام دیویس؛ تلاش ایران برای بقاء در گروه سوم 

    گروه‌بندی دیویس کاپ؛ قرعه خوب ایران

    گروه‌بندی دیویس کاپ؛ قرعه خوب ایران

    ‍ به دلیل عدم صدور ویزا؛ مشکات صفی از حضور در گرند اسلم ویمبلدون بازماند

    ‍ به دلیل عدم صدور ویزا؛ مشکات صفی از حضور در گرند اسلم ویمبلدون بازماند

    مشکات مسافر پاریس شد؛ حضور دختر تاریخ‌ساز تنیس ایران در رولان گاروس

    مشکات مسافر پاریس شد؛ حضور دختر تاریخ‌ساز تنیس ایران در رولان گاروس

    • مردان
    • زنان
  • حاشیه‌
  • مقالات
  • آموزشی
  • قوانین تنیس
  • واژه‌نامه تنیس
  • تماس با ما
بدون نتیجه
دیدن همه نتایج
تنیسفا
صفحه اصلی آموزشی

راهنمای انتخاب راکت تنیس؛ نکاتی که پیش از خرید راکت تنیس باید بدانید

توسط تحریریه تنیسفا
14 مهر 1397
زمان مطالعه: 6 دقیقه
راهنمای انتخاب راکت تنیس؛ نکاتی که پیش از خرید راکت تنیس باید بدانید

tennisfa.com ©

تنیسفا: اگر قصد دارید راکت تنیس بخرید ولی نمی‌دانید چه راکتی برای شما مناسب است و بین مدل‌های مختلف سردرگم شده‌اید، حتما قبلا از خرید این مطلب را مطالعه کنید تا بتوانید راکت دلخواه و متناسب با نیاز خود را انتخاب کنید.

هر بازیکن با توجه به سطح و سبک بازی و هم‌چنین ویژگی‌های فیزیکی خود (جثه، قد و قدرت بدنی) باید راکتی را انتخاب کند که بهره‌وری او را در زمین به حداکثر برساند. فراموش نکنید که بازی با راکت نامناسب می‌تواند باعث ایجاد مصدومیت شود. بنابراین توصیه می‌کنیم قبل از اقدام برای خرید راکت تنیس با ویژگی‌ها و اجزای مختلف راکت‌های تنیس آشنا شوید تا بتوانید انتخابی دقیق و مطمئن داشته باشید. مشخصات راکت‌ تنیس معمولاً بر روی بدنه آن درج می‌شود که برخی از مهم‌ترین آن عبارتند از: وزن راکت، سایز صفحه راکت، بالانس راکت، جنس راکت.

محتویات

  • دسته‌بندی کلی راکت‌های تنیس؛ قدرتی، کنترلی و تعادلی
  • جنس راکت تنیس
  • اندازه صفحه راکت تنیس (Head Size)
  • طول راکت تنیس (Racquet Length)
  • ضخامت فریم راکت تنیس (Racquet Beam)
  • وزن راکت تنیس (Racquet Weight)
  • تعادل یا بالانس راکت تنیس (Racquet Balance)
  • راکت تعادلی (Even Balanced Racquets)
  • راکت سر سنگین (Head Heavy Racquets)
  • راکت سر سبک (Head Light Racquets)
  • وزن سویینگ (Swing Weight)
  • سختی بدنه راکت تنیس (Racquet Stiffness)
  • انواع زه راکت تنیس (Racquet Strings)
  • الگوی زه (String Pattern)
  • کشش زه (String Tension)
  • گریپ راکت تنیس (Racquet Grip)
  • اندازه‌گیری گریپ راکت

دسته‌بندی کلی راکت‌های تنیس؛ قدرتی، کنترلی و تعادلی

راکت‌های تنیس به طور کلی به سه دسته «قدرتی»، «کنترلی» و «تعادلی» تقسیم می‌شوند. بر اساس یک اصل کلی، میزان قدرت و کنترل در راکت‌های تنیس «معمولا» با هم رابطه معکوس دارند؛ بدین معنی که هر چه قدرت یک راکت بیشتر باشد، کنترل آن کمتر و هر چه کنترل یک راکت بیشتر باشد قدرت آن کمتر خواهد بود.

راکت تنیس

 راکت‌ قدرتی به بازیکن اجازه می‌دهد تا با صرف انرژی کمتر ضربه قوی‌تری به توپ بزند، اما این ویژگی ‌در عین حال باعث می‌شود که بازیکن کنترل کمتری بر روی ضربات خود داشته باشد. راکت‌های قدرتی بیشتر مناسب افراد تازه‌کار هستند که از تکنیک و قدرت کافی برای اجرای ضربات خود بهره نمی‌برند و به کمک راکت برای ایجاد نیروی لازم نیاز دارند. در مقابل، راکت‌ کنترلی قدرت کمتری تولید می‌کند اما این ویژگی سبب می‌شود بازیکن ضربات خود را با دقت و کنترل بیشتری اجرا کند. از آنجاکه راکت‌های کنترلی بیشتر مناسب بازیکنان حرفه‌ای می‌باشند به آن‌ها راکت‌های «حرفه‌ای» نیز گفته می‌شود.

اما اگر راکتی ترکیبی از ویژگی‌های دو گروه قبلی را ارائه دهد، در دسته راکت‌های تعادلی و یا تویینر (Tweener) جای می‌گیرد. راکت‌های تعادلی، مناسب افرادی هستند که به تازگی به ورزش تنیس روی‌ آورده‌اند و یا به صورت تفریحی و آماتور بازی می‌کنند.

ساک تنیس ویلسون | Night Session Tour 12 Pack Bag

ساک تنیس ویلسون
Night Session Tour 12 Pack Bag

6,950,000 تومان
نمایش محصول
کوله تنیس ویلسون | Night Session Tour Backpack

کوله تنیس ویلسون
Night Session Tour Backpack

4,950,000 تومان
نمایش محصول

راکت تنیس ویلسون
Clash 100 v2 Night Session

15,900,000 تومان
نمایش محصول
راکت تنیس تکنیفایبر | TFight ISO 305

راکت تنیس تکنیفایبر
TFight ISO 305

10,900,000 تومان
نمایش محصول
ساک تنیس هد | Pro Duffle Bag L 2023

ساک تنیس هد
Pro Duffle Bag L 2023

5,000,000 تومان
نمایش محصول
کوله تنیس هد | Pro X Backpack 28L 2023

کوله تنیس هد
Pro X Backpack 28L 2023

4,000,000 تومان
نمایش محصول
ساک تنیس هد | Pro X bag XL

ساک تنیس هد
Pro X ‌Bag XL 2023

5,500,000 تومان
نمایش محصول
کوله تنیس بابولات | Pure Backpack Wimbledon

کوله تنیس بابولات
Pure Backpack Wimbledon

3,950,000 تومان
نمایش محصول
راکت تنیس یونکس | Osaka EZONE 100

راکت تنیس یونکس
Osaka EZONE 100 2022

11,500,000 تومان
نمایش محصول
راکت تنیس ویلسون | Clash 100 Pro v2

راکت تنیس ویلسون
Clash 100 Pro v2

نمایش محصول
راکت تنیس ویلسون | Clash 100 v2

راکت تنیس ویلسون
Clash 100 v2

11,750,000 تومان
نمایش محصول
ساک تنیس زنانه ویلسون | Women's Racket Bag Grey/Cream

ساک تنیس زنانه ویلسون
Women's Racket Bag Grey/Cream

نمایش محصول
تبلیغات
قسمت‌های مختلف راکت تنیس
قسمت‌های مختلف راکت تنیس

جنس راکت تنیس

در گذشته و برای مدتی طولانی راکت‌های تنیس از چوب ساخته می‌شدند. اما با پیشرفت تکنولوژی، مواد سبک‌تر مانند استیل، آلومینیوم، گرافیت و تیتانیوم به تدریج جایگزین چوب در ساخت راکت شدند. در حال حاضر اکثر راکت‌های موجود در بازار از جنس گرافیت (الیاف کربن) ساخته می‌شوند. راکت‌های گرافیتی مقاوم و سبک‌ هستند و ارتعاش ناشی از ضربه را به خوبی جذب می‌کنند. استفاده از راکت‌های آلومینیومی پیش از راکت‌های گرافیتی رواج یافت، ولی به دلیل خاصیت ارتجاعی آلومینیوم که سبب کنترل پایین راکت می‌شود، این‌ راکت‌ها هیچ‌گاه در بین بازیکنان حرفه‌ای محبوبیت پیدا نکردند. راکت‌های آلومینیومی در جذب ارتعاش ناشی از ضربه نیز به خوبی راکت‌های گرافیتی عمل نمی‌کنند که این مسئله در استفاده مداوم می‌تواند منجر به مصدومیت شود. با این حال راکت‌های آلومینیومی هم‌چنان به علت قیمت ارزان‌ و استحکام بالا، ‌انتخاب مناسبی برای افراد تازه‌کار و کسانی‌که به صورت تفریحی بازی می‌کنند، به حساب می‌آیند.

اندازه صفحه راکت تنیس (Head Size)

سر و یا صفحه راکت به محدوده بیضی شکلی که شبکه‌ی زه‌ها را در خود جای داده است، اطلاق می‌شود. مساحت صفحه راکت با واحد اینچ مربع (.sq. in) یا سانتی‌متر مربع (cm2) اندازه‌گیری می‌گردد. اندازه‌ی سر راکت معمولا (اما نه همیشه) با سطح بازی بازیکنان رابطه مستقیم دارد؛ بدین معنی که راکت‌های با سایز صفحه بزرگ (عموما بیش از 105 اینچ مربع) برای بازیکنان مبتدی و مسن و راکت‌های با اندازه‌های متوسط و کوچک برای تمامی سطوح (مبتدی، نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای) مناسب هستند. راکت‌های با سایز صفحه کوچک امروزه کم‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرند. صفحه‌ی بزرگ‌تر، ناحیه‌ی وسیع‌تری را برای ضربه زدن در اختیار بازیکن قرار می‌دهد. این ویژگی به بازیکنان مبتدی که زمان‌بندی (تایمینگ) خوبی ندارند، کمک می‌کند تا ضربات خود را بهتر اجرا کنند و مهارت خود را به تدریج بهبود ببخشند. صفحه بزرگ‌تر هم‌چنین قدرت بیشتری تولید می‌کند که این به معنای کنترل کمتر خواهد بود.

طول راکت تنیس (Racquet Length)

طول راکت عبارت است از فاصله سر تا انتهای دسته آن که با واحدهای سانتی‌متر و یا اینچ بیان می‌گردد. راکت‌های بزرگسالان قانونا می‌توانند بین ۲۷ تا ۲۹ اینچ (۶۸.۸ تا ۷۳.۷ سانتی‌متر) طول داشته باشند، اما طول اغلب راکت‌های موجود در بازار ۲۷ اینچ است. طول بیشتر سبب افزایش قدرت راکت می‌شود و امکان دسترسی به توپ‌های دورتر را فراهم می‌کند. راکت‌های بلندتر برای اینکه قابل استفاده باشند باید از نمونه‌های مشابه خود که از طول استاندارد بهره می‌برند، سبک‌تر باشند.

ضخامت فریم راکت تنیس (Racquet Beam)

ضخامت فریم راکت با میزان استحکام بدنه راکت رابطه مستقیم و با میزان انعطاف‌پذیری آن رابطه معکوس دارد؛ ضخامت بیشتر بدنه راکت استحکام آن را افزایش می‌دهد که این یعنی راکت هنگام برخورد با توپ به میزان کمتری دفرمه می‌شود. دفرمه شدن بدنه راکت باعث اتلاف انرژی ضربه می‌گردد، بنابراین راکت‌هایی که فریم ضخیم‌تری دارند (به دلیل انعطاف کمتر) قدرت بیشتری تولید می‌کنند. راکت‌های کنترلی به طور معمول کمتر از ۲۲ میلی‌متر و راکت‌های قدرتی بیش از ۲۸ میلی‌متر ضخامت دارند. راکت‌های تعادلی نیز دارای ضخامتی بین ۲۳ تا ۲۷ میلی‌تر هستند. به افراد مبتدی توصیه می‌شود راکتی با ضخامت حداقل ۲۲ میلی‌متر انتخاب کنند.

وزن راکت تنیس (Racquet Weight)

وزن راکت مهم‌ترین و ملموس‌ترین فاکتور در انتخاب راکت است. به طور کلی می‌توان گفت که هر چه راکت سنگین‌تر باشد، قدرت بیشتر و ثبات بالاتری دارد و شوک (لرزش) کمتری را به هنگام ضربه به دست بازیکن منتقل می‌کند. در مقابل، راکت سبک‌تر قابلیت مانور بیشتری دارد و بازیکن می‌تواند آن را راحت‌تر و با سرعت بیشتری به حرکت دربیاورد. از همین رو می‌توان گفت که وزن راکت نیز همانند اندازه‌ی سر راکت، با سطح و مهارت یک بازیکن رابطه مستقیم دارد؛ بازیکنان مبتدی بهتر است با راکت‌های سبک بازی کنند، چرا‌که می‌توانند بدون صرف نیروی زیاد ضربات خود را اجرا کنند. راکت‌های با وزن متوسط و سنگین بیشتر مناسب بازیکنان نیمه‌حرفه‌ای و حرفه‌ای می‌باشند که قدرت کافی برای به حرکت درآوردن راکت را دارند.

علاوه بر سطح بازی، جثه و توانمندی فیزیکی بازیکن نیز در انتخاب وزن راکت موثر است. به طور معمول آقایان و افرادی که جثه بزرگ‌تری دارند از راکت‌های سنگین‌تر و خانم‌ها و افرادی که جثه کوچک‌تری دارند از راکت‌های سبک‌تر استفاده می‌کنند. توصیه می‌شود آقایان برای شروع راکتی با وزن بین ۲۸۰ تا ۳۱۰ و خانم‌ها راکتی با وزن بین ۲۵۵ تا ۲۸۵ گرم انتخاب کنند.

وزن راکت تنیس

اما فاکتور وزن را همیشه باید در ارتباط با چگونگی توزیع آن در قسمت‌های مختلف راکت در نظر گرفت. در قسمت بعد به این موضوع خواهیم پرداخت.

محافظ تنیس البو بابولات | Babolat Tennis Elbow Support

محافظ تنیس البو بابولات
Babolat Tennis Elbow Support

نمایش محصول
کوله تنیس ویلسون | Super Tour Backpack RG 2022 White

کوله تنیس ویلسون
Super Tour Backpack RG 2022 White

نمایش محصول
کوله تنیس ویلسون | Roger Federer Team Backpack

کوله تنیس ویلسون
Roger Federer Team Backpack

نمایش محصول
کوله تنیس ویلسون | Night Session Tour Backpack

کوله تنیس ویلسون
Night Session Tour Backpack

4,950,000 تومان
نمایش محصول
کوله تنیس هد | Pro X Backpack 28L 2023

کوله تنیس هد
Pro X Backpack 28L 2023

4,000,000 تومان
نمایش محصول
کوله تنیس تکنیفایبر | Team Dry Stand Bag

کوله تنیس تکنیفایبر
Team Dry Stand Bag

4,950,000 تومان
نمایش محصول
کوله تنیس بابولات | Pure Backpack Wimbledon

کوله تنیس بابولات
Pure Backpack Wimbledon

3,950,000 تومان
نمایش محصول
کفش تنیس مردانه ویلسون | Rush Pro Ace White/Black/Red

کفش تنیس مردانه ویلسون
Rush Pro Ace White/Black/Red

نمایش محصول
کفش تنیس زنانه بابولات | Propulse Blast Clay Grey/Blue Radiance

کفش تنیس زنانه بابولات
Propulse Blast Clay Grey/Blue Radiance

نمایش محصول
ساک تنیس ویلسون | Roland Garros Super Tour 15 Pack 2022

ساک تنیس ویلسون
Roland Garros Super Tour 15 Pack 2022

5,850,000 تومان
نمایش محصول
ساک تنیس ویلسون | Night Session Tour 12 Pack Bag

ساک تنیس ویلسون
Night Session Tour 12 Pack Bag

6,950,000 تومان
نمایش محصول
ساک تنیس هد | Pro X bag XL

ساک تنیس هد
Pro X ‌Bag XL 2023

5,500,000 تومان
نمایش محصول

تعادل یا بالانس راکت تنیس (Racquet Balance)

بالانس راکت به ما نشان می‌دهد که وزن راکت در کدام قسمت آن متمرکز شده است. اگر انباشت جرم راکت در قسمت بالایی آن واقع شده باشد، راکت را اصطلاحا «سر سنگین» و اگر در دسته‌ یا پایین آن باشد، «سر سبک» می‌نامیم. در صورتی‌که وزن راکت به طور یک‌نواخت در کل آن توزیع شده باشد راکت «تعادلی» نامیده می‌شود.

نکته: توجه داشته باشد که گرچه ما از عبارات سر سنگین و سر سبک برای دسته‌بندی راکت‌ها استفاده می‌کنیم، اما این لزوما به معنای آن نیست که یک نیمه راکت از نیمه دیگر آن سنگین‌تر و یا سبک‌تر است. چگونگی توزیع جرم و فاصله آن از مرکز ثقل راکت نیز در بالانس راکت موثر هستند.

نقطه‌ی تعادل (Balance Point)

نقطه‌ی تعادل یا مرکز ثقل، نقطه‌ای در امتداد طول راکت است که اگر راکت را در محل آن بر روی تکیه‌گاهی باریک قرار دهیم، در وضعیتی متعادل قرار می‌گیرد.

بالانس راکت تنیس

عددی که بر روی راکت‌های تنیس تحت عنوان «بالانس» درج می‌شود در حقیقت بیانگر فاصله «نقطه تعادل» (Balance Point) از وسط طول راکت (نقطه میانی راکت) می‌باشد. نقطه‌ی تعادل را با واحدهای سانتی‌متر، میلی‌متر، اینچ و در اغلب اوقات با واحد پوینت (معادل 1/8 اینچ) مشخص می‌کنند.

بالانس راکت تنیس

راکت تعادلی (Even Balanced Racquets)

همانطور که پیش‌تر عنوان شد راکت‌های تنیس به طور معمول ۲۷ اینچ طول دارند. حال اگر نقطه‌ی تعادل یک راکت دقیقا در وسط طول آن قرار داشته باشد (یعنی در فاصله‌ی ۱۳.۵ اینچی از سر و یا دسته)، بالانس آن «تعادلی» خواهد بود که به صورت Balance: 0 pts EB نشان داده می‌شود.

راکت سر سنگین (Head Heavy Racquets)

در راکت سرسنگین انباشت جرم در ناحیه بالایی آن بیشتر است که این به معنای نزدیک‌تر شدن «نقطه‌ی تعادل» به سر راکت می‌باشد. سرسنگین بودن راکت با استفاده از علامت اختصاری HH (حروف اول Head Heavy) نشان داده می‌شود. به یاد داشته باشید که مبنای محاسبه‌ی نقطه‌ی تعادل، وسط طول راکت (تقطه میانی) می‌باشد. به عنوان مثال بالانس 8 pts HH در یک راکت، به معنای آن است که نقطه‌ی تعادل از وسط راکت به اندازه ۸ پوینت (معادل ۸*۱.۸= یک اینچ) در جهت سر راکت جابه‌جا شده است. به عبارت دقیق‌تر، مرکز تعادل این راکت در فاصله ۱۴.۵ اینچی از انتهای دسته راکت قرار دارد.

جرم بیشتر در ناحیه سر راکت برابر است با قدرت بیشتر. بنابراین راکت‌های سر سنگین قدرت بیشتری تولید می‌کنند و همانطور که پیش‌تر توضیح داده شد افزایش قدرت معمولا با کاهش کنترل همراه خواهد بود که این موضوع در مورد راکت‌های سر سنگین نیز صدق می‌کند. افراد مبتدی و بازیکنانی که از جثه کوچکی برخوردار هستند معمولا از راکت‌های سرسنگین استفاده می‌کنند. باید توجه داشت که استفاده مداوم از راکت‌های سرسنگین می‌تواند منجر به برور عارضه سندرم آرنج تنیس‌بازان و یا سایر مصدومیت‌های مزمن در ناحیه آرنج و دست شود. به همین دلیل تنیس‌بازان حرفه‌ای کمتر از این راکت‌ها استفاده می‌کنند.

راکت سر سبک (Head Light Racquets)

در راکت سر سبک انباشت جرم در ناحیه پایینی آن بیشتر است که این به معنای نزدیک‌تر شدن «نقطه‌ی تعادل» به دسته راکت می‌باشد. سر سبک بودن راکت را با علامت اختصاری HL (حروف اول Head Light) مشخص می‌کنند. به عنوان مثال در راکتی که دارای بالانس 4 PTS HL است، نقطه‌ی تعادل به اندازه ۴ پوینت (معادل ۴*۱.۸= ۱/۲ اینچ) از نقطه میانی راکت فاصله دارد که این جابه‌جایی در جهت دسته راکت صورت گرفته است. به عبارت دیگر، نقطه‌ی تعادل این راکت در فاصله ۱۳ اینچی از انتهای دسته‌ی راکت قرار دارد.

راکت‌های سر سبک به نسبت راکت‌های سر سنگین قدرت کمتری تولید می‌کنند. اما در عوض کنترلی بیشتر دارند قدرت مانور بیشتری را برای بازیکن مهیا می‌کتد. بازیکنان حرفه‌ای که خود قادر به ایجاد قدرت کافی هستند معمولا از راکت‌های سر سبک بهره می‌برند.

راکت سر سنگین و سر سبک

وزن سویینگ (Swing Weight)

وزن سویینگ (Swing Weight) عددی است که بین صفر تا 1000 اندازه‌گیری می‌شود. این عدد را تنها در صنعت راکت‌سازی خواهید دید و در جای دیگر کاربرد ندارد. به زبان ساده، هرچه عدد وزن سویینگ بالاتر باشد، سویینگ کردن با آن سخت‌تر خواهد بود و هر چه وزن سویینگ کمتر باشد بازیکن راحت‌تر می‌تواند راکت خود را به حرکت درآورد.

در 99 درصد راکت‌های امروزی، وزن سویینگ بین اعداد 280 و 350 قرار دارد. وزن سویینگ پایین‌تر، بازیکن را قادر می‌سازد تا هنگام ضربه زدن  سرعت سر راکت را راحت‌تر افزایش دهد. وزن سویینگ بالاتر قدرت بیشتری را نیز برای بازیکن مهیا می‌کند. اگر راکتی را انتخاب کنید که عدد وزن سویینگ آن بین این دو عدد باشد، هر دو مزیت را در اختیار خواهید داشت.

وزن سویینگ راکت تنیس

سختی بدنه راکت تنیس (Racquet Stiffness)

سختی راکت تنیس بین صفر تا 100 اندازه‌گیری می‌شود. اغلب راکت‌های تنیس دارای سختی بین 280 تا 350 می‌باشند. میزان سختی راکت به ما می‌گوید که راکت هنگام برخورد با توپ چه مقدار از خود انعطاف نشان می‌دهد. همانطور که در قسمت ضخامت راکت عنوان شد، هر چه راکت هنگام برخورد با توپ بیشتر دفرمه شود، انرژی ضربه به میزان بیشتری هدر می‌رود که این موضوع کم‌شدن قدرت راکت را در پی خواهد داشت. در مقابل، سختی بیشتر بدنه راکت سبب کاهش میزان انعطاف‌پذیری آن و افزایش قدرت راکت می‌شود که این برابر با کنترل کمتر خواهد بود. علاوه بر موارد بالا، راکت‌های سخت هنگام ضربه زدن شوک و لرزش بیشتری را به مچ، آرنج و شانه بازیکن منتقل می‌کنند که این در دراز مدت می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شود.

میزان سختی بدنه راکت تنیس

انواع زه راکت تنیس (Racquet Strings)

صنعت تولید زه راکت تنیس در دهه‌های اخیر پیشرفت قابل ملاحظه‌ای کرده است. امروزه زه‌‌ها در جنس‌ها و قطرهای مختلفی تولید و به بازار عرضه می‌شوند که ویژگی‌های متفاوت هر کدام برای سلیقه و سبکی خاص از بازی مناسب هستند. زه‌ها بر حسب قطر از شماره‌ ۱۵ (ضخیم‌ترین) تا شماره ۱۹ (نازک‌ترین) تقسیم‌بندی می‌شوند. شماره‌های میانی نیز با حرف L که نشان‌دهنده کلمه Light (به معنای سبک) می‌باشد، مشخص می‌گردند. در جدول زیر شماره‌های مختلف زه به همراه معادل آن‌ها به میلی‌متر درج شده‌ است.

شماره زه بر حسب میلیمتر شماره زه بر حسب میلیمتر
15 = 1.41-1.49 17 = 1.20-1.24
15L = 1.34-1.40 17L = 1.16-1.20
16 = 1.26-1.33 18 = 1.10-1.16
16L = 1.22-1.26 19 = 1.00-1.10

هر چه زه نازک‌تر باشد، میزان درگیری آن با توپ بیشتر می‌شود که این موضوع علاوه بر اینکه به بازیکن اجازه می‌دهد کنترل بهتری بر روی ضربه خود داشته باشد، به تولید اسپین بیشتر نیز کمک می‌کند. اما نکته منفی در مورد زه‌های با ضخامت کم، عمر کوتاه آن‌ها می‌باشد. در واقع هر چه زه ضخامت کمتری داشته باشد به همان نسبت عمر کوتاه‌تری نیز خواهد داشت.

زه‌ها از نظر جنس به انواع زیر تقسیم می‌شوند:

نایلون: زه‌های نایلون معمولا از یک هسته یک‌پارچه و یک یا دو لایه رویی ساخته می‌شوند. این زه‌ها به رغم قیمت پایین از دوام بالایی برخوردارند و کشش (Tension) خود را در طول زمان به خوبی حفظ می‌کنند. زه‌های نایلون اما بسیار خشک هستند و در جذب شوک ناشی از ضربه خوب عمل نمی‌کنند. زه‌های نایلون با نام «گات مصنوعی» نیز شناخته می‌شوند.

پلی‌اورتان/نایلون مولتی‌فیلامان: بهترین نوع زه‌های مصنوعی به حساب می‌آیند و ترکیب فوق‌العاده‌ای از کنترل و قدرت را ارائه می‌دهند. بر خلاف زه‌های نایلونی که یک هسته مرکزی دارند، زه‌های مولتی‌فیلامان از درهم‌تنیده‌شدن صدها یا هزاران الیاف که به وسیله رزین پولی‌اورتان به صورت یک‌پارچه درآمده‌اند، ساخته می‌شوند. زه‌های مولتی فیلامان از زه‌های نایلونی گران‌ترند و برای بازیکنانی که به دنبال کنترل بیشتر هستند، گزینه مناسبی محسوب می‌شوند.

 گات یا روده طبیعی: این‌ زه‌ها از روده گاو درست می‌شوند و در گذشته انتخاب اول اکثر بازیکنان حرفه‌ای تنیس بودند. اما امروزه به صورت ترکیبی با زه‌های پلی‌استر استفاده می‌شوند بدین صورت که زه‌ ردیف‌های اصلی از جنس پلی‌استر و ردیف‌های فرعی از جنس روده کشیده می‌شود. زه‌های گات برای افرادی که در ناحیه دست و آرنج دچار مصدومیت هستند، انتخاب مناسبی می‌باشد. باید در نظر داشت که این زه‌ها از دوام بالایی برخوردار نیستند و با اینکه بعضی انواع آن‌ها از لایه‌های محافظ نیز برخوردارند، هنگام قرار گرفتن در معرض رطوبت، کشش خود را از دست می‌دهند.

پلی‌استر: این زه‌ها قدرت راکت را کم می‌کنند و به همین خاطر بیشتر توسط تنیس‌بازان حرفه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرند. چراکه می‌توانند بدون نگرانی از به خارج رفتن ضربات خود با تمام قدرت به توپ ضربه بزنند. زه‌های پلی‌استر نیز به سرعت کشش خود را از دست می‌دهند که این بزرگترین نقطه ضعف آن‌ها به حساب می‌آید.

هودی مردانه ویلسون | Men's Team Script FZ Hoody

هودی مردانه ویلسون
Men's Team Script FZ Hoody

حراج
نمایش محصول
کوله تنیس ویلسون | Women's Minimalist Backpack

کوله تنیس ویلسون
Women's Minimalist Backpack

حراج
نمایش محصول
کفش تنیس مردانه هد | Sprint Team 3.0 Black/Teal

کفش تنیس مردانه هد
Sprint Team 3.0 Black/Teal

حراج
نمایش محصول
کفش تنیس مردانه بابولات | Pulsion Clay Black/Burnt Olive

کفش تنیس مردانه بابولات
Pulsion Clay Black/Burnt Olive

حراج
نمایش محصول
کفش تنیس مردانه بابولات | Jet Mach II Dark Red/Black

کفش تنیس مردانه بابولات
Jet Mach II Dark Red/Black

حراج
نمایش محصول
کفش تنیس زنانه بابولات | Jet Tere All Court Pink

کفش تنیس زنانه بابولات
Jet Tere All Court Pink

حراج
نمایش محصول
شلوارک تنیس مردانه ویلسون | M Rush 9 Woven Short

شلوارک تنیس مردانه ویلسون
M Rush 9 Woven Short

حراج
نمایش محصول

شلوارک تنیس مردانه ویلسون
M Rush 7 Woven Short

حراج
نمایش محصول

شلوارک تنیس مردانه ویلسون
M Knit 9 Short

حراج
نمایش محصول

شلوار مردانه ویلسون
M Team Woven Pant

حراج
نمایش محصول
ساک تنیس ویلسون | Tour 6 Pack Red/Black

ساک تنیس ویلسون
Tour 6 Pack Red/Black

حراج 3,450,000 تومان 3,100,000 تومان
نمایش محصول
ساک تنیس ویلسون | Super Tour 3 Comp Bag Black/Green

ساک تنیس ویلسون
Super Tour 3 Comp Bag Black/Green

حراج
نمایش محصول

الگوی زه (String Pattern)

الگوی زه در راکت تنیس با دو عدد بیان می‌شود که این اعداد بیان‌گر تعداد ردیف‌ زه‌های اصلی (Main) و فرعی (Cross) می‌باشند. در میان الگوهای مختلفی که در راکت‌های امروزی مورد استفاده قرار می‌گیرد، الگوهای ۱۶X۱۹ و ۱۸X۲۰ متداول‌تر از بقیه هستند. عدد اول از سمت چپ (اعداد ۱۶ و ۱۸ در دو الگوی ذکر شده) تعداد ردیف‌ زه‌های اصلی را که در امتداد طول راکت کشیده شده‌اند، نشان می‌دهد و عدد دیگر (اعداد ۱۹ و ۲۰ در دو الگوی ذکر شده) نشان‌گر تعداد ردیف‌ زه‌های فرعی است که در امتداد عرض راکت کشیده شده‌اند.

الگوی زه‌ به دو نوع باز (Open Pattern) و بسته/متراکم (Closed Pattern) تقسیم می‌شود. هر چه تعداد ردیف‌های اصلی و فرعی بیشتر باشد، الگوی زه، متراکم‌تر (بسته‌تر) و هر چه تعداد ردیف‌ها کمتر باشد الگوی زه، بازتر خواهد بود. الگوی باز سبب افزایش خاصیت ارتجاعی شبکه زه‌ها  می‌گردد که این موضوع افزایش قدرت راکت را در پی خواهد داشت. در مقابل، الگوی بسته سبب سفت‌تر شدن شبکه زه‌ها و کاهش خاصیت ارتجاعی آن می‌شود که این ویژگی قدرت راکت را کم و کنترل آن را بیشتر می‌کند.

مطالب مرتبط

خرید راکت تنیس ارزان قیمت مناسب برای افراد مبتدی

خرید و قیمت انواع راکت تنیس؛ ویلسون، هد، بابولات، تکنیفایبر

راکت‌های تنیس هد سری Graphene 360 Speed به بازار عرضه شد

راکت‌تان را به سلیقه‌ی خودتان طراحی کنید!

در الگوی باز، زه‌ها به دلیل فاصله بیشترشان از یک‌دیگر، درگیری بیشتری با توپ پیدا می‌کنند، که این ویژگی به ایجاد چرخش (Spin) بیشتر بر روی توپ کمک می‌کند. بنابراین بازیکنانی که از انتهای زمین (‌Baseline) و با تاپ‌اسپن زیاد بازی می‌کنند معمولا از الگو‌ی باز استفاده می‌کنند. به یاد داشته باشید که در راکت‌هایی که الگوی باز دارند، زه‌ها به دلیل حرکت‌ آزادانه‌تر و سایش بیشتر، عمر کوتاه‌تری نیز خواهند داشت.

الگوی زهکشی راکت تنیس

کشش زه (String Tension)

زه راکت با استفاده از دستگاه مخصوص زه‌کشی و با کشش و یا «تنشن» مشخصی بر روی راکت کشیده می‌شود. میزان کشش زه با واحدهای پوند و یا کیلوگرم بیان می‌گردد. معمولا زه راکت با «تنشن» بین ۵۵ تا ۶۵ پوند کشیده می‌شود. هر چه این عدد کمتر باشد، شبکه زه‌ها خاصیت ارتجاعی بیشتری خواهد داشت و هنگام برخورد با توپ نیروی بیشتری را به توپ بر می‌گرداند. در مقابل، هر چه زه راکت سفت‌تر (تنشن بالاتر) باشد، شبکه زه‌ها خاصیت ارتجاعی کمتری خواهد داشت که این یعنی بازیکن می‌تواند کنترل بیشتری بر روی ضربه خود داشته باشد. در اینجا نیز مانند موارد پیشین دو عامل قدرت و کنترل در مقابل هم قرار دارد. بازه تنشن مناسب هر راکت بر روی بدنه آن نوشته شده است. برای انتخاب تنشن مناسب بهتر است حد وسط را در نظر گرفت تا به ترکیبی مناسب از قدرت و کنترل دست یافت.

گریپ راکت تنیس (Racquet Grip)

 گریپ یا دسته راکت قسمتی است که نواری لاستیکی به دور آن پیچیده شده و ما در محل آن راکت را به دست می‌گیریم. راکت‌های تنیس با سایز‌های مختلف گریپ تولید می‌شوند تا برای هر اندازه دستی مناسب باشند. گریپ مناسب به بازیکن کمک می‌کند تا هنگام اجرای ضربات به راحتی کنترل راکت را دست داشته باشد. گریپی که برای دست کوچک باشد، بازیکن را مجبور می‌کند تا برای جلوگیری از چرخش راکت در دست، انگشتان خود را محکم‌تر بفشارد که این مسئله خستگی زودهنگام عضلات را در پی خواهد داشت و در درازمدت می‌تواند منجر به بروز عارضه آرنج تنیس‌بازان (Tennis Elbow) شود. از سوی دیگر، گریپی که برای دست بزرگ باشد به نیروی بیشتری برای ثابت نگه داشتن راکت در دست نیاز دارد و تغییر گریپ را در حین بازی دشوار می‌کند. گریپ بزرگ هم‌چنین اجرای کامل ضربات سرویس و اسمش را دشوار می‌سازد و در درازمدت می‌تواند سبب بروز مصدومیت شود.

توجه: شماره گریپ را نباید با نوع گریپی که با آن راکت را به دست می‌گیریم اشتباه گرفت. برای زدن ضربات مختلف (فورهند، سرویس و …) از گریپ‌های مختلفی (کانتیننتال، ایسترن، وسترن) استفاده می‌شود که در مطلبی جدا‌گانه به آن خواهیم پرداخت.

سایز گریپ راکت در حقیقت بیانگر اندازه محیط دسته راکت می‌باشد که از صفر تا شش شماره‌گذاری می‌گردد. شماره گریپ مناسب برای خانم‌ها معمولا ۲ (و یا کمتر) و برای آقایان ۳ (و یا بیشتر) در نظر گرفته می‌شود. در جدول زیر شماره‌های مختلف گریپ را بر حسب اینچ و میلی‌متر ملاحظه می‌کنید. توجه داشته باشید که بین هر شماره گریپ حدود ۳ میلی‌متر اختلاف است.

بر حسب اینچ (سیستم آمریکایی) شماره گریپ (سیستم اروپایی) بر حسب میلی‌متر
4 0 100-103
4-1/8 1 103-106
4-1/4 2 106-110
4-3/8 3 110-113
4-1/2 4 113-118
4-5/8 5 118-120
4-3/4 6 120-123

اندازه‌گیری گریپ راکت

برای پیدا کردن سایز گریپ مناسب روش‌های متفاوتی وجود دارد که ساده‌ترین آن استفاده از خط‌کش می‌باشد. برای این کار کافی است فاصله خط پایینی کف دست خود را تا نوک انگشت حلقه اندازه بگیرید و سپس شماره گریپ خود را بر اساس جدول بالا پیدا کنید. در صورتی‌که اندازه گریپ شما بین دو شماره گریپ قرار دارد، شماره کوچک‌تر را انتخاب کنید، چرا که پس از بستن «اور گریپ» حدود ۱.۵ میلی‌متر به سایز گریپ راکت شما اضافه خواهد شد، اما اگر گریپ راکت برای دست شما بزرگ باشد راه آسانی برای کم کردن آن وجود نخواهد داشت.

اندازه‌گیری گریپ راکت تنیس

راه دیگر این است که راکت را با استفاده از گریپ ایسترن به دست بگیرید. برای این کار کافی است دست خود را بر روی صفحه راکت گذاشته و به سمت دسته راکت حرکت دهید. سپس همانند تصویر زیر انگشت اشاره دست مخالف خود را در فضای ایجاد شده بین انگشتان و کف دست قرار دهید. اگر گریپ راکت برای شما مناسب باشد، این فضا باید دقیقا اندازه انگشت‌تان باشد، اگر فضا کافی نباشد، به این معناست که گریپ برای شما کوچک و اگر بیش از حد لازم باشد، گریپ برای شما بزرگ است.

اندازه‌گیری گریپ راکت تنیس
اندازه‌گیری گریپ راکت تنیس

برچسب‌ها: راکت تنیس
اشتراک گذاریتوییتPin

مطالبمرتبط

لیست قیمت راکت تنیس
لوازم و تجهیزات تنیس

خرید راکت تنیس ارزان قیمت مناسب برای افراد مبتدی

15 آبان 1397
لیست قیمت راکت تنیس
لوازم و تجهیزات تنیس

خرید و قیمت انواع راکت تنیس؛ ویلسون، هد، بابولات، تکنیفایبر

14 آبان 1397
head-speed-360- راکت هد اسپید پرو گرافن ۳۶۰
لوازم و تجهیزات تنیس

راکت‌های تنیس هد سری Graphene 360 Speed به بازار عرضه شد

29 مهر 1397
راکت‌تان را به سلیقه‌ی خودتان طراحی کنید!
حاشیه‌

راکت‌تان را به سلیقه‌ی خودتان طراحی کنید!

3 آبان 1396
راکت‌های سری MxG شرکت هد
مقالات

معرفی راکت‌های سری MxG؛ محصول جدید شرکت هد

28 اردیبهشت 1396
شرکت «یونکس» واورینکا را جریمه می‌کند.
حاشیه‌

شرکت «یونکس» واورینکا را جریمه می‌کند.

20 بهمن 1395
صفحه بعد
دست یاری رافائل نادال به سوی سیل‌زدگان مایورکا

دست یاری رافائل نادال به سوی سیل‌زدگان مایورکا

راجر فدرر با شکست مقابل بورنا چوریچ از راه‌یابی به فینال مسترز شانگهای بازماند

راجر فدرر با شکست مقابل بورنا چوریچ از راه‌یابی به فینال مسترز شانگهای بازماند

کامنت‌ 11

  1. rezaomo says:
    5 سال قبل

    سلام . خیلی ممنون . مطالب فوق العاده خوب و آموزنده ای بود . با تشکر از سایت وزین تنیسفا

    پاسخ
  2. حبیبه says:
    5 سال قبل

    مطالب عالی بود اگر میشه قیمت راکت تنیس و لوازم جانبی را در ایران بگید ممنون میشم

    پاسخ
  3. Navid says:
    5 سال قبل

    مربيان تنيس و فروشندگان راكت، همچين اطلاعاتي ندارند
    درود بر شما

    پاسخ
  4. محمدحسین سخنور says:
    5 سال قبل

    خیلی خوب و عالی بود.
    لطفاً از این قبیل آموزش‌ها بیشتر برامون بگذارید، خیلی آموزنده بود.

    پاسخ
  5. رامین says:
    5 سال قبل

    بسیار عالی ،علمی و حرفه ای .دست مریزاد.

    پاسخ
  6. دانیال says:
    4 سال قبل

    با سلام
    احتراما پس از مطالعه متن شما به عنوان عضو کوچکی از جامعه تنیس بازان باید اشاره کنم که راکت کوچک یا متوسط و بزرگ داله بر حرفه ای بودن نیست . همینطور راکت سبک یا سنگین .

    هر بازیکن بسته به سبکش راکت متافوت می خواهد

    راکت سبک با صفحه کوچک کنترلی مخصوص سرو و بیشتر والی می باشد
    را کت سنگین و بزرگ قدرتی اما با کنترل کمتر است .

    پس دلیل بر حرفه ای یا عدم حرفه ای بودن نیست .

    سپاس

    پاسخ
    • poone says:
      4 سال قبل

      دقیقادرست گفتین

      پاسخ
  7. احمد says:
    4 سال قبل

    سلام و تشكر از مطالب آموزشي مفيد و كاربردي

    پاسخ
  8. مجتبي زياني says:
    4 سال قبل

    عالي ومفيد ممنون

    پاسخ
  9. مهاسا says:
    2 سال قبل

    بسیار عالی و مفید
    خواستم بپرسم فرق راکتهای ۲ تکه و یک تکه را هم می فرمایین؟

    پاسخ
    • تحریریه تنیسفا says:
      2 سال قبل

      راکت های دو تکه فلزی هستند و قدیمی به حساب می آیند. راکت های جدید یک تکه هستند

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تنیسفادر شبکه‌های اجتماعی

آخریناخبار

سابالنکا با فتح اوپن استرالیا به اولین گرند اسلم خود رسید

سابالنکا با فتح اوپن استرالیا به اولین گرند اسلم خود رسید

8 بهمن 1401
پیش‌نگاهی به فینال زنان اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ آرینا سابالنکا در برابر ایلنا ریباکینا

پیش‌نگاهی به فینال زنان اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ آرینا سابالنکا در برابر ایلنا ریباکینا

8 بهمن 1401
نواک جوکوویچ: حرف پدرم اشتباه ترجمه شد

نواک جوکوویچ: حرف پدرم اشتباه ترجمه شد

7 بهمن 1401
اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ جوکوویچ و سیتسیپاس حریف یک‌دیگر در فینال شدند

اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ جوکوویچ و سیتسیپاس حریف یک‌دیگر در فینال شدند

7 بهمن 1401
اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ راه‌یابی ریباکینا و سابالنکا به دیدار پایانی

اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ راه‌یابی ریباکینا و سابالنکا به دیدار پایانی

6 بهمن 1401
پدر جوکوویچ باز هم جنجال به پا کرد!

پدر جوکوویچ باز هم جنجال به پا کرد!

6 بهمن 1401
بیشتر
۲۱ شهریور ۱۴۰۱
1 کارلوس آلکاراس 6,740
2 کسپر رود 5,850
3 رافائل نادال 5,810
4 دنیل مدودف 5,065
5 الکساندر زورف 5,040
6 استفانوس سیتسیپاس 4,810
7 نواک جوکوویچ 3,570
8 کمرون نوری 3,550
9 آندری روبلف 3,390
10 هوبرت هورکاچ 3,355
۲۱ شهریور ۱۴۰۱
1 ایگا اشویانتک 10,365
2 اونس جابر 5,090
3 آنت کنتاویت 4,300
4 پائولا بادوسا 3,980
5 جسیکا پگولا 3,501
6 ماریا ساکاری 3,480
7 آرینا سابالنکا 3,470
8 کوکو گاف 3,047
9 سیمونا هالپ 3,025
10 کارولین گارسیا 2,930

مطالبپربازدید

  • قوانین و نحوه شمارش امتیازات در ورزش تنیس

    قوانین و نحوه شمارش امتیازات در ورزش تنیس

    0 هم‌رسانی‌ها
    اشتراک گذاری 0 توییت 0
  • بغض اندی ماری در گفت‌وگو با نازنین زاغری

    0 هم‌رسانی‌ها
    اشتراک گذاری 0 توییت 0
  • آیا نواک جوکوویچ در مورد مصدومیت خود بزرگ‌نمایی می‌کند؟ 

    0 هم‌رسانی‌ها
    اشتراک گذاری 0 توییت 0
  • آشنایی با واژگان و اصطلاحات تخصصی ورزش تنیس

    0 هم‌رسانی‌ها
    اشتراک گذاری 0 توییت 0
  • اوپن استرالیا ۲۰۲۳؛ شروع نخستین گرند اسلم فصل با بازگشت جوکوویچ

    0 هم‌رسانی‌ها
    اشتراک گذاری 0 توییت 0
  • صفحه اصلی
  • تماس با ما
  • درباره تنیسفا / About TENNISFA

© 2022 Tennisfa.com - بازنشر مطالب «تنیسفا» تنها با ذکر منبع و درج لینک مجاز می‌باشد

بدون نتیجه
دیدن همه نتایج
  • صفحه اصلی
  • تنیس جهان
    • تنیس مردان
    • تنیس زنان
  • تنیس ایران
    • مردان
    • زنان
  • حاشیه‌
  • مقالات
  • آموزشی
  • قوانین تنیس
  • واژه‌نامه تنیس
  • تماس با ما
ورود به فروشگاه تنیسفا

© 2022 Tennisfa.com - بازنشر مطالب «تنیسفا» تنها با ذکر منبع و درج لینک مجاز می‌باشد

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In