تنیس فا

ویدئو؛ تمرینات بدنسازی اندی ماری، مرد شماره یک تنیس جهان

0

تنیسفا: اندی ماری از جمله بازیکنانی است که توجه ویژه‌ای به آمادگی بدنی و تمرینات بدنسازی دارد. این تنیس‌باز اسکاتلندی در زمره بازیکنان دفاعی (Defensive Counter-Puncher) قرار دارد و از آنجاکه سبک بازی‌‌‌اش مبتنی بر استراتژی‌های تدافعی و دوندگی‌ فراوان است، آمادگی بدنی نقش مهمی در موفقیت‌‌های او ایفا می‌کند.

در ویدئوی زیر منتخبی از تمرینات بدنسازی ماری را مشاهده می‌کنید؛ تمریناتی که به او کمک کرد پس از سال‌ها قرار گرفتن در زیر سایه سه رقیب اصلی‌اش، یعنی فدرر، نادال و جوکوویچ، سرانجام به جایگاه شماره یک تنیس مردان جهان دست یابد.

3.3/5
به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

نظر بدهید