راکت تنیس هد
Instinct MP 2022

دسته (گریپ) راکت‌‌ تنیس در چندین سایز تولید می‌شود. برای پیدا کردن شماره گریپ معمولا از دو روش استفاده می‌شود:

۱) استفاده از خط‌کش ۲) استفاده از گریپ ایسترن (و یا کانتیننتال)

در روش اول کافی است فاصله خط پایینی کف دست تا نوک انگشت حلقه را اندازه بگیرید و سپس بر اساس جدول پایین شماره گریپ مناسب خود را پیدا کنید. توصیه می‌شود در صورتی‌که اندازه گریپ شما بین دو شماره گریپ قرار دارد، شماره کوچک‌تر را انتخاب کنید، چرا که می‌توانید با پیچیدن «اور گریپ» به دور دسته، حدود ۱.۵ میلی‌متر به سایز گریپ راکت اضافه کنید. توجه داشته باشید چنان‌چه گریپ راکت برای دست شما بزرگ باشد راه آسانی برای کم کردن آن وجود ندارد.

برای تعیین شماره گریپ با استفاده از روش دوم، راکت را با استفاده از گریپ ایسترن (و یا کانتیننتال) در دست بگیرید؛ برای این کار کافی است دست خود را بر روی صفحه راکت گذاشته و به سمت دسته راکت حرکت دهید. سپس همانند تصویر زیر، انگشت اشاره دست مخالف خود را در فضای ایجاد شده بین انگشتان و کف دست قرار دهید. اگر گریپ راکت برای شما مناسب باشد، این فضا باید دقیقا اندازه انگشت‌تان باشد. بدیهی است اگر جای کافی برای قرار دادن انگشت وجود نداشته نباشد، گریپ برای شما کوچک و اگر بیش از حد لازم باشد، گریپ برای شما بزرگ است.