برچسب: آموزش تنیس

قهرمانی دو هفته قبل دنیل مدودف در مسترز رم انتظارها از او را بالا برد تا حدی که شکست دیروز ...

تنیسفا - در ورزش تنیس هر ضربه دو مؤلفه اصلی دارد: سرعت (Pace) و پیچ (Spin). می‌دانیم که هر چه ...

تنیسفا - در مطلب قبل راجع به مچ‌آپ و معنی آن توضیح دادیم و در این یادداشت قصد داریم به ...

تنیسفا - احتمالاً اصطلاح مچ‌آپ را شنیده‌اید و این جمله کلیشه‌ای و معروف را که می‌گوید: تنیس ورزش مچ‌آپ‌ها است. ...

تنیسفا - سالانه صدها تورنمنت تنیس در رده‌ها و سطوح مختلف در سرتاسر جهان برگزار می‌شود. در این مطلب قصد داریم ...

تنیسفا - در تنیس به شیوه در دست گرفتن راکت «گریپ» گفته می‌شود که انواع مختلفی دارد. گریپ تعیین‌کننده زاویه ...

دوره آموزشی آندره آغاسی با دوبله فارسی منتشر شد. تنیسفا - دوره آموزشی آندره آغاسی در سال ۲۰۱۷ توسط این تنیس‌باز ...

تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (انفرادی یا سینگل) و یا بین دو تیم دو نفره (دوبل) بازی ...

تنیسفا: در تنیس ضربه بک‌هند را می‌توان با یک‌ دست و یا دو دست اجرا کرد، یکی از مهم‌ترین تصمیماتی ...

تنیسفا: گرم کردن بدن مهم‌ترین کاری است که هر ورزشکار حرفه‌ای قبل از ورود به میدان مسابقه انجام می‌دهد. گرم ...